In questo seminario verranno gettate le basi della pratica del QiGong partendo dall’approccio tradizionale che considerava le 3 Regolazioni come patrimonio comune di ogni “forma “di QiGong.

Quindi l’obbiettivo di questo seminario è creare un unità integrata, un corpo che si muove tutto insieme, un respiro che, spontaneamente, non smette mai di vivificare il corpo e una mente focalizzata sul movimento e sull’ambiente che la circonda.

Queste sono le capacità necessarie per poi cominciare ad imparare le svariate e famose forme di QiGong, che se praticate senza aver appreso le basi del movimento non riescono ad dare i risultati per cui sono finalizzate.

Il QiGong è una delle prime tecniche che storicamente si trovano alla base dell'attuale medicina cinese, alcune teorie affermano che il decorso dei meridiani sia stato scoperto proprio dai praticanti delle ginnastiche energetiche.

È talmente importante come pratica che nel SoWen viene detto che i popoli del centro, coloro che soffrono del ristagno dell'energia, devono curarsi con il massaggio e la ginnastica energetica.

Per l'operatore TuiNa e gli agopuntori la pratica del QiGong è importante per vari motivi

  • raffina la percezione energetica stimolando la propriocezione
  • la postura base permette di migliorare la circolazione energetica, migliorando l'efficacia del massaggio e diminuendo i rischi per l'operatore
  • mantiene alto il livello di ZhengQi,o energia della buona salute, è conforme alla stagione e alla costituzione dell'individuo e si oppone ai perversi esterni
  • Rilassando lo Shen permette di migliorare la capacità di indirizzare l'intenzione al fine di migliorare l'efficacia clinica del massaggio e dell'infissione dell'ago
  • permette di "lasciar andare" e di "staccare" dopo una giornata di lavoro, riducendo il rischio del burnout in cui anche l'operatore TuiNa può incorrere
  • permette di consigliare dei facili esercizi al cliente, che se praticati con regolarità, aumenteranno l'efficacia del massaggio

Le 3 Regolazioni sono:

Tiao Xin o regolazione del Cuore, che regola lo Shen

Tiao Xi o regolazione del Respiro, che regola in Qi

Tiao Shen o regolazione del Corpo, che regola in Jing