“UNA POSTURA CORRETTA MIGLIORA LA TUA VITA”

 

Si sente parlare spesso di postura, ma che cos’è veramente la postura ?

In questo seminario vorremmo chiarire ai pazienti e ai colleghi quali sono i meccanismi tramite cui il nostro sistema nervoso centrale è collegato a muscoli, ossa e articolazione e le orienta nello spazio dando origine alla nostra “postura”; inoltre vorremmo insegnare un primo livello di autovalutazione per capire se abbiamo realmente un problema di postura oppure no.

 

Tratteremo i seguenti argomenti:

  • Che cos’è la postura?
  • Lo studio della posturologia
  • I problemi posturali
  • Come curare la propria postura
  • Migliorare la qualità di vita
  • Parte pratica con test e valutazioni
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