Nuova classe a partire da
Giovedì 3 Ottobre 2024
Orario 18.30 – 19.45
Il corso propone ai partecipanti l’apprendimento di esercizi base di QiGong (esercizi posturali, tecniche di respirazione, automassaggio) in accordo col mutare delle stagioni. Si svolge il giovedì sera dalle 18.30 alle 20.00 nella nostra sede di Via del Campo a Genova. C’è sempre la possibilità di fare una lezione di prova previo appuntamento.
Perché Qigong delle stagioni?
QiGong significa “lavoro sull’energia vitale” ed è una delle arti orientali di buona salute e longevità praticata tutt’oggi soprattutto in Cina e che ha iniziato a diffondersi per la sua efficacia anche in Occidente.
Secondo la Medicina Cinese infatti le quattro stagioni possiedono caratteristiche energetiche specifiche che si riflettono nel corpo nel corso dell’anno, esse possono essere potenziate con l’apprendimento di esercizi e sequenze di movimenti che lavorano sugli organi che nello scorrere dei mesi sono maggiormente colpiti.
Attraverso questa pratica è possibile regolare, armonizzare e rafforzare l’energia della mente e del corpo, così da poter affrontare ogni cambio di stagione accordando le energie psico-fisiche interne a quelle esterne, di modo che tutto il sistema si rafforzi e si mantenga in salute.
Costi e modalità d’iscrizione
Iscrizione (obbligatoria) di €50 , valida dal 03/10/2024 al 30/09/2025 e comprensiva di assicurazione antinfortunistica e di iscrizione all’Amal (che dà diritto a partecipare gratuitamente ad alcuni seminari dell’Associazione e avere sconti sulle attività proposte durante l’anno)
Corso annuale € 250
Corso Trimestrale € 130
Carnet da 10 ingressi € 120
La quota annuale subisce le seguenti variazioni nell’anno
200 € per chi si iscriverà a dicembre o gennaio
150 € per chi si iscriverà a febbraio o marzo
100 € per chi si iscriverà ad aprile o maggio.
Per informazioni e prenotazioni contatta direttamente la docente Simona Paravagna
335 638 7443 | simonaparavagna@yahoo.it